考试心态调整

GMAT考试不仅是对知识的考查，更是对心态的考验。很多考生在备考过程中，随着考试日期的临近，焦虑情绪日益严重。这种心态会极大地影响考试发挥。

要知道，过度焦虑并不能让你在考场上超常发挥，反而可能导致原本熟悉的知识点也会因为紧张而遗忘。所以，在备考阶段就要注重心态的调整。可以通过一些放松的方式，比如每天花半小时进行冥想或者深呼吸练习，让自己在高压的备考环境中保持平和的心态。同时，要对自己的复习成果有客观的认识，相信自己付出的努力会在考场上得到体现，不要给自己过多不切实际的压力。

在考试当天，进入考场前，可以做几次简单的伸展运动，活动一下身体，缓解紧张情绪。考试过程中，如果遇到难题不要慌张，先标记跳过，确保会做的题目都能拿到分，再回头攻克难题。

时间管理策略

GMAT考试时间紧张，合理的时间管理至关重要。

在分析性写作部分（AWA），要在30分钟内完成一篇论证分析。建议在考试开始的前5分钟，快速在草稿纸上列出文章的大致框架，包括开头表明立场、中间论述几个主要的逻辑漏洞以及结尾总结。然后按照框架填充内容，注意语言表达要清晰、连贯。这样既能保证文章结构完整，又能在规定时间内完成写作。

综合推理部分（IR）有12道题，考试时间为30分钟。这部分题目形式多样，包括图表解读、二段式分析、表格分析和多源推理等。考生需要根据不同题型合理分配时间。对于图表解读和表格分析这类相对直观的题目，尽量在1 - 2分钟内完成一道，为较复杂的二段式分析和多源推理留出时间。遇到难题不要死磕，超过2分钟没有思路就先跳过，保证整体进度。

数学部分（Quantitative）有31道题，时间为62分钟。平均每道题大约2分钟时间，但有些简单题目可以在1分钟左右快速解决，为难题节省时间。比如一些简单的算术题或者直接套用公式的题目，不要在计算上浪费过多时间。对于难题，如果思考了3分钟仍没有头绪，先选择一个最有可能的答案标记好继续前进，确保完成所有题目。

语文部分（Verbal）有36道题，时间为65分钟。阅读文章时要注意把握关键信息，不要逐字逐句精读，根据题目再回文定位。句子改错部分要快速识别语法错误类型，利用排除法提高答题速度。逻辑推理题要迅速理清逻辑关系。这部分平均每道题不到2分钟，同样要学会合理取舍。

复习资料选择

GMAT备考资料繁多，选对资料能事半功倍。

官方指南（OG）是备考的核心资料。它包含了GMAT考试的各种题型、难度分布以及详细的答案解析。考生要认真研究OG上的题目，熟悉考试的出题思路和规则。对于每一道错题，都要分析错误原因，总结解题方法和技巧。

曼哈顿系列教材也是不错的选择。曼哈顿语法对GMAT语法的讲解非常系统和深入，通过大量的例句和练习帮助考生掌握语法规则。曼哈顿逻辑则详细剖析了各种逻辑题型的解题思路，有助于考生提高逻辑推理能力。

此外，Prep软件是官方提供的模拟考试工具，其界面和考试实际情况非常相似。考生可以利用Prep进行多次模拟考试，熟悉考试流程和节奏，同时根据模拟考试的结果，有针对性地进行复习和强化训练。

除了这些，一些专业的GMAT论坛也是获取资料和经验的好地方。比如 ChaseDream 论坛，上面有很多考生分享自己的备考经验、资料整理以及对各种题目的讨论，考生可以从中获取灵感和帮助。

备考计划制定

制定一个科学合理的备考计划是成功的关键。

首先，要根据自己的基础和目标分数确定备考周期。如果基础较好，目标分数较高，可以将备考周期设定为2 - 3个月；如果基础一般，建议预留3 - 6个月的时间。

在备考初期，花1 - 2周时间了解GMAT考试的基本情况，包括考试内容、题型、评分规则等。然后用1 - 2个月时间系统学习各个知识点，比如数学的各类公式、语文的语法和逻辑知识等。可以通过观看教学视频、阅读教材等方式进行学习。

接下来，进入强化练习阶段，持续1 - 2个月。这期间要大量做题，进行分题型练习，巩固所学知识。每做完一类题目，都要总结错题，分析原因，针对薄弱环节进行专项突破。

在距离考试前1 - 2个月，开始进行模拟考试。每周至少进行2 - 3次模拟考试，严格按照考试时间和要求进行答题。通过模拟考试，调整自己的答题节奏和时间分配，同时适应考试压力。

最后，在考试前一周，主要是回顾错题，复习重点知识点，保持做题的手感，调整好心态，以最佳状态迎接考试。

考场实战技巧

在考场上，除了扎实的知识储备，一些实战技巧也能帮助考生提高成绩。

考试开始前，仔细阅读考场规则和注意事项，确保自己清楚考试流程和要求。如果有任何疑问，及时向监考老师询问。

在答题过程中，要注意答题顺序。虽然GMAT考试默认的答题顺序是固定的，但考生也可以根据自己的情况进行调整。比如，如果你数学比较强，可以先做数学部分，增强信心，然后再做语文和综合推理，最后写作文。

对于不确定的题目，不要空着不选。GMAT考试答错不扣分，所以即使没有十足的把握，也一定要猜一个答案，这样至少有20% - 25%的答对概率。

在考试结束后，如果对自己的成绩不满意，可以选择取消成绩，但要注意取消后就无法恢复，所以要谨慎考虑。如果选择保留成绩，无论结果如何，都要对这次考试进行总结反思，为下次考试做好准备。

总之，GMAT考试需要考生从多个方面做好充分准备，注重每一个细节，才能在这场激烈的竞争中取得理想的成绩。希望每一位考生都能在GMAT考试中发挥出自己的最佳水平，实现自己的留学梦想。