备考前的自我定位

明确目标分数与院校要求

GMAT成绩并非越高越好，不同商学院对分数的要求差异较大。例如，哈佛商学院MBA项目的中位数GMAT分数为730分，而部分欧洲商学院可能只需650分即可达标。建议提前查阅目标院校的官方数据，避免盲目追求高分而浪费精力。

评估自身基础

GMAT考察的是逻辑思维、数学能力和英语水平。若英语基础较弱（如托福未达100分），需优先提升语言能力；若数学是短板，则应重点突破Quant部分。可通过官方模考软件GMATPrep进行初步测试，定位薄弱环节。

考试报名与时间规划

避开高峰期

GMAT考位在申请季（9-12月）常一位难求，建议提前3个月预约。同时，避免选择周一或周五的场次，这些时段考场人流密集，可能影响心态。

合理安排备考周期

全职备考者建议投入2-3个月，每天4-6小时；在职考生可延长至4-6个月，利用碎片时间学习。过度拉长战线易导致疲劳，而短期冲刺则难以覆盖所有考点。

核心科目的突破策略

Verbal部分：逻辑为王

• 句子改错（SC）：掌握“主谓一致”“代词指代”等高频语法点，推荐使用《曼哈顿语法指南》。
• 批判性推理（CR）：提炼题干中的论据与结论，避免被无关选项干扰。
• 阅读理解（RC）：训练快速定位关键信息的能力，学术类文章需重点关注首段与转折词。

Quant部分：精准与速度并重

GMAT数学（Quant）虽难度低于国内高考，但陷阱题频出。例如，DS（数据充分性）题目中，需区分“条件是否必要”而非单纯计算。建议通过《GMAT官方题库》练习，限时完成每道题（平均2分钟）。

考场当天的实战技巧

考前24小时准备

• 生物钟调整：若考试时间为上午8点，需提前一周适应早起节奏。
• 物资清单：携带护照、确认信、能量棒（中场休息可补充体力），避免穿戴金属饰品（部分考场要求严格）。

答题节奏控制

GMAT是CAT（计算机自适应考试），前10题的正确率直接影响后续题目难度与分数区间。遇到难题时，果断标记并跳过，确保完成所有题目（未完成会扣分）。

考后策略与成绩优化

谨慎使用取消成绩选项

考试结束后可立即查看非官方成绩（含总分与Verbal/Quant单项分），2分钟内决定是否取消。若分数与目标相差不足30分，建议保留（可通过ESR成绩分析报告复盘）。

多维度提升申请竞争力

若GMAT成绩未达预期，可通过强化实习经历、推荐信或GRE成绩弥补。部分商学院如MIT Sloan明确表示“不设最低GMAT分数线”，更看重综合能力。

通过系统规划与细节把控，GMAT完全可能从“拦路虎”变为申请路上的加分项。关键在于保持战略耐心，将每一步执行到位。